Airy ist dein KI-gestütztes Reflexionsjournal, das deine persönliche Entwicklung durch mühelose Gespräche fördert. Es ermöglicht dir, deine Gedanken aufzuzeichnen, während es automatisch Analysen und Anleitungen basierend auf den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie bietet. Diese Methode vereinfacht komplexe Reflektionspraktiken und unterstützt dich dabei, mentale Klarheit zu erlangen und dein emotionales Wohlbefinden im Laufe der Zeit zu verfolgen.
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